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 NOURRITURE & SANTÉ 

Oui une petite infusion de persil est une bonne chose à faire après le repas.

Nous pensons toujours à l'infusion de menthe mais pas souvent au persil.

Le persil frisé est plus sucré que le persil plat.

Je les accompagne d'un zeste de citron.

Quelques feuilles - bouquets -...

Vous ouvrez le frigidaire pour prendre la salade et voilà qu'elle n'a pas vraiment bonne mine.

Zut alors!

Comment faire pour ne pas gâcher votre salade - vous pouvez toujours l'utiliser dans ma soupe à la salade verte - je vous propose quelques astuces données par des ch...

Ingrédients

1 tasse de bananes bien mûres

Eau

*cannelle, extrait de vanille ou autre

Pas de sucre - encore mieux, utilisez des bananes

Comment faire?

Mettre les bananes bien mûres avec un peu d'eau💧dans votre mixeur.

Vous pouvez rajouter un peu d'eau jusqu'à l'obtention...

Ingrédients

1 tasse de dattes séchées et dénoyautées

1 tasse d'eau chaude - pour couvrir entièrement les dates

*cannelle ou extrait de vanille

Pas de sucre - encore mieux, utilisez des dattes

Comment faire?

Mettre les dattes et l'eau chaude💧dans...

Les bienfaits du chou-fleur pour la santé

Le chou-fleur est un légume composé d’accumulation d’inflorescences  – au même titre que le brocoli ou l’artichaut – qui deviennent des fleurs si elles se développent.

La corolle de feuilles qui entoure l...

Si vous êtes comme moi - avant d'en faire pousser sur mon balcon - vous aimez les oignons verts mais ils finissent toujours flétris dans le frigidaire.

Une petite astuce pour les avoir sous la main ou devrais-je dire dans une vinaigrette.

Vinaigrette Oignons Verts

Auteur:...

Il est agréable de se faire plaisir et avec quelques astuces on peu éviter la crise de FOIE.

Après les fêtes ou excès en tout genre, notre corps a besoin d'un coup de pouce pour retrouver son équilibre. Voici quelques ingrédients phares pour aider votre FOIE.

L'AVOCAT

L'...

 Une petite recette rapide pour rajouter des vitamines dans votre vie.

Ne jetez plus l’écorce de vos citrons!!!

Le citron est réputé pour ses nombreuses propriétés pour la santé.

Les gens négligent une partie essentielle de cet agrume: le zeste.

Le zeste de citron con...

Un petit mal de gorge, une petite fatigue ou besoin d'un coup de pouce pour la digestion.

Une recette avec des ingrédients facile à trouver dans sa cuisine ;-)

Quand la nature - ou devrais-je dire la nourriture - nous soigne.

Plus le temps passe et plus je me tourne vers...

Avec moi, rien ne se perd et surtout pas les bâtons de cannelle.

Si vous souhaitez récupérer les bâtons de cannelle déjà utilisés, sachez qu'ils ont déjà perdu beaucoup de leur saveur en infusant dans le thé. 

Par contre, vous pouvez les garder comme garniture de gâ...

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Nourriture & Santé

April 12, 2018

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